アーユルヴェーダの体質タイプ🧘‍♀️
二つ目は、水のエネルギー🐳
カファ。
キーワードは、重い、遅い、冷たい。
温和な笑顔で周りを安心させるタイプの人が多い、カファ🥰
よーく考えてから話す、慎重派さんなので保守的になりすぎる面も。
このタイプの方は、
お腹が空いていないのに、つい食べてしまうことがあります😅

バランスを崩すと太りやすくなると言われています。