Skip to content

IBS BONHEUR DIARY

お腹激弱女子の海外リアルライフ

IBS BONHEUR DIARY

  • ホーム
  • 食べもの
  • 旅・海外生活
  • 体とセルフケア
  • 日々のこと

低フォドマップ野菜のオクラを収穫

低フォドマップ野菜のオクラを収穫‼️
オクラは英語でもOkra。

目安は75グラム以内。

食べ過ぎるとフルクタンが増えてしまうそう。

家庭菜園で低フォドマップ野菜が採れるのは
達成感もあって楽しいです🥬

いいね:

いいね 読み込み中…
  • ← 低フォドマップ野菜のグルテンフリー醤油ラーメン
  • アーユルヴェーダの体質タイプ カファ編 →

CATEGORIES

  • 体とセルフケア (28)
  • 旅・海外生活 (9)
  • 日々のこと (6)
  • 食べもの (21)

NEW POSTS

  • 嘘でしょ!?IBS(過敏性腸症候群)にNGなお節3選‼️
  • IBSの私の冬コーデ
  • ウソでしょ!?今壊れるの!?イヤー!!
  • 大 麻!?怪しい!?CBDカフェ行ってきました
  • 中学1年生、毎朝学校のトイレで耐えていた話

当ブログはアフィリエイト広告を利用しています。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。

© 2026 IBS BONHEUR DIARY | Designed by: Theme Freesia | Powered by: WordPress
%d人のブロガーが「いいね」をつけました。