アロマヨガセッション受けてきました🧘‍♀️

ヨガ講師であり、アロマアドバイザーの倉地先生のヨガセッションを受けてきました。

座学の後、自分の好きな香りでマッサージオイル作り🌿

わたしはリラックスしたかったので、ラベンダーアングスティフォリア💐と、

すっきり爽やかな香りのラヴィンツァラ🌸を選びました。

マッサージをして足の筋肉をほぐした後なので、ポーズもしやすく身体がゆるみました🥰

アロマヨガは、ボンヌサンテアロマ守山サロン

で開催しています。