前回のシンガポール滞在中、セントーサ島のシロソビーチ前🏖で美味しそうなアイスクリーム屋さんを発見‼️ ちなみに、1人でこの量は食べられないので(お腹…
IBSで1番辛いことって何ですか?
あなたにとって、IBSで1番辛いことって何ですか? ストーリーでアンケートを取ってみました。たくさんご回答頂きありがとうございます😊 一番多かったのか日常生活に制限がかかる&#…
過敏性腸症候群は障害者手帳がもらえるの?
ここが気になる🥺 過敏性腸症候群は障害者手帳がもらえるの? 複数の方からご質問を頂きました。 過敏性腸症候群で、 常に下痢や腹痛😰 外出もままならない、 仕事も…
低フォドマップブランチ❤️
ある日の低フォドマップブランチ🍽をご紹介します☺️ 卵焼き🍳 無添加ベーコン🥓 トマト、ナス、バジル🌿…
美味しいけれど、これはNG!?
美味しいけれど、これはNG⁉︎ この時期とーっても美味しい桃🍑 桃パフェ、ゼリー、もちろんそのまま食べても甘くて美味しい。 なんとなく桃好きとか可愛いしw 本当は…
わたしに合う精油はどれ?🌿レモン編🍋
過敏性腸症候群セルフケア 〜オススメの使い方〜 レモン編🍋 爽やかで涼しげな香りのレモン精油。 オススメの使い方は… 🌿…
わたしに合う精油はどれ?🌿レモン編🍋
過敏性腸症候群セルフケア レモン編🍋 イタリアやブラジルで栽培されるレモン。 食卓にも並び身近な果物のひとつです。 レモ…
アロマヨガセッション受けてきました🧘♀️
ヨガ講師であり、アロマアドバイザーの倉地先生のヨガセッションを受けてきました。 座学の後、自分の好きな香りでマッサージオイル作り🌿 わたしはリラックスしたかったので、ラベンダー…
ウェスティン東京でティータイム❤️
ウェスティン東京の22階、バーラウンジでティータイム❤️ 2年ほど前から参加している、 美宝れいこさん主宰のエールプロジェクト。 メンバーと初めてオフラインで会って…
わたしに合う精油はどれ?カモマイルジャーマン編
アロマで過敏性腸症候群セルフケア カモマイルジャーマン編🌼 ハーブティーとしてカフェなどでよく見かける、カモマイルジャーマン。 黄色い花心に白い花びらを持つ、小さ…