前回に引き続きハーブでチンキを作りました。 生のまま試してみよう、ということで、今回はお庭から摘んだローズマリーをドライにせずフレッシュなままチンキにしてみました。 材料(ジャムの小瓶1個分)…
メンタルヘルスマネジメント検定合格しました!
メンタルヘルスマネジメント検定合格しました!
大阪商工会議所が主催する検定で、Ⅰ種、Ⅱ種、Ⅲ種の3つの級があり、私が今回受験したII種は、ラインケアコースといって、
過敏性腸症候群の便秘解消にアロマの力
最近ちょっと便秘気味。。 過敏性腸症候群のわたしにはよくあることですが、原因は生理前とストレス。年始早々厄介な案件Maxだし、そろそろ生理かしら〜?なんて思っていたら、やっぱり便秘になりましたm(_ _)m 振り返ると、…
IBS過敏性腸症候群って何?
このサイトを訪れる方は、何かしらお腹に不調を感じている方が多いのではないでしょうか。 そこで今回は、過敏性腸症候群(IBS)とはどんな病気か?どんな症状があるのか?というところについてお伝えしたいと思います。 日本消化器…