ファミレスでのオーダー🍽 ファミレスって便利ですよね。 いつも通勤で使う駅の近くにあるので、ちょっと時間を潰したい時や受験勉強で利用します。 ドリンクバーの利用くらいであれば、…
美味しいけれど、これはNG‼️
アプリコット、好きですか？ 私は大好きです❤️ ドライアプリコットを紅茶と一緒に頂いたり、ケーキに入れたり、美味しいですよねɣ…
死にはしないが、ツライんだ！
あなたは、 過敏性腸症候群という病気を 知っていますか？ お腹の調子が悪いなぁ 周りからお腹の弱い人って思われている 便秘になったり下痢になったり落ち着かない こんなことありませんか？ IBS…
この人も！過敏性腸症候群の芸能人
IBS（過敏性腸症候群）って、 特別メンタルが弱いとか 体が弱いとか もともとお腹が弱い人 だけ がなるものと思っていませんか？ そんなことないんです！！ 最近の統計では、10人…
シンガポール滞在記〜成田空港ラウンジ編〜
Hello! 現在シンガポールに滞在しています🇸🇬 ようやくコロナも収束かと思いきや、感染者爆増の中、万全の対策をしていつも通りあちこち飛び回っています✈&#x…
お酒にぴったり！砂肝の甘辛煮
たまには晩酌も🍻お酒にぴったり！ 砂肝の甘辛煮🍽 いつもオーガニックだのグルテンフリーだの言っていますが、今日はちょっと一杯飲みたい気分だったので、お酒のつまみにピッタリ&#…
アーユルヴェーダの体質タイプ カファ編
あなたのドーシャタイプはどれ？ アーユルヴェーダの体質タイプ🧘♀️ 二つ目は、水のエネルギー🐳 カファ。 キーワードは、重い、遅い…
材料3つ‼️大根と手羽元の低フォドマップ煮
材料3つ‼️大根と手羽元の低フォドマップ煮🍽 どんどん食品価格が高騰していく中、 100グラム58円の手羽元をGET‼️…
過敏性腸症候群でツライこと😥
みなさんはどうですか？ 過敏性腸症候群でツライこと😥 わたしが学生時代辛かったのは、体育館での全校集会🏫 …
お腹に優しい旅行のコツ✈️セントーサ島編🇸🇬
前回のシンガポール滞在中、セントーサ島のシロソビーチ前🏖で美味しそうなアイスクリーム屋さんを発見‼️ ちなみに、1人でこの量は食べられないので（お腹…