ファミレスでのオーダー
ファミレスって便利ですよね。 いつも通勤で使う駅の近くにあるので、ちょっと時間を潰したい時や受験勉強で利用します。 ドリンクバーの利用くらいであれば、…
外食って難しい
美味しいけれど、これはNG
アプリコット、好きですか？ 私は大好きです
ドライアプリコットを紅茶と一緒に頂いたり、ケーキに入れたり、美味しいですよねɣ…
死にはしないが、ツライんだ！
あなたは、 過敏性腸症候群という病気を 知っていますか？ お腹の調子が悪いなぁ 周りからお腹の弱い人って思われている 便秘になったり下痢になったり落ち着かない こんなことありませんか？ IBS…
この人も！過敏性腸症候群の芸能人
IBS（過敏性腸症候群）って、 特別メンタルが弱いとか 体が弱いとか もともとお腹が弱い人 だけ がなるものと思っていませんか？ そんなことないんです！！ 最近の統計では、10人…
シンガポール滞在記〜成田空港ラウンジ編〜
Hello! 現在シンガポールに滞在しています
ようやくコロナも収束かと思いきや、感染者爆増の中、万全の対策をしていつも通りあちこち飛び回っています
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お酒にぴったり！砂肝の甘辛煮
たまには晩酌も
お酒にぴったり！ 砂肝の甘辛煮 いつもオーガニックだのグルテンフリーだの言っていますが、今日はちょっと一杯飲みたい気分だったので、お酒のつまみにピッタリ&#…
アーユルヴェーダの体質タイプ カファ編
あなたのドーシャタイプはどれ？ アーユルヴェーダの体質タイプ
二つ目は、水のエネルギー
カファ。 キーワードは、重い、遅い…
材料3つ大根と手羽元の低フォドマップ煮
材料3つ大根と手羽元の低フォドマップ煮 どんどん食品価格が高騰していく中、 100グラム58円の手羽元をGET…
過敏性腸症候群でツライこと
みなさんはどうですか？ 過敏性腸症候群でツライこと わたしが学生時代辛かったのは、体育館での全校集会
…
お腹に優しい旅行のコツセントーサ島編
前回のシンガポール滞在中、セントーサ島のシロソビーチ前
で美味しそうなアイスクリーム屋さんを発見 ちなみに、1人でこの量は食べられないので（お腹…