IBS（過敏性腸症候群）で悩んでいるあなたへ お腹の不安から解放され 3ヶ月で明るく前向きに生活できるようになる！ 「IBSセルフケア講座」&#…
アーユルヴェーダの体質タイプ カファ編
あなたのドーシャタイプはどれ？ アーユルヴェーダの体質タイプ🧘♀️ 二つ目は、水のエネルギー🐳 カファ。 キーワードは、重い、遅い…
アロマヨガセッション受けてきました🧘♀️
ヨガ講師であり、アロマアドバイザーの倉地先生のヨガセッションを受けてきました。 座学の後、自分の好きな香りでマッサージオイル作り🌿 わたしはリラックスしたかったので、ラベンダー…
アーユルヴェーダレッスン
昨日は友人のアロマサロンにて、アーユルヴェーダ特別講座。アットホームなサロンなので人数も絞り、万全の感染防止対策をして望みま した。 今回は初めてアーユルヴェーダに触れる方ばかり。アーユルヴェーダのイメージは…インドエス…