ヨガ講師であり、アロマアドバイザーの倉地先生のヨガセッションを受けてきました。 座学の後、自分の好きな香りでマッサージオイル作り🌿 わたしはリラックスしたかったので、ラベンダー…
わたしに合う精油はどれ？🌿ベルガモット編🍊
過敏性腸症候群セルフケア 〜オススメの使い方〜 ベルガモット編🍊 柑橘系のフレッシュさに甘さがプラスされた香りのベルガモット精油。 オ…
夏のマスクがつらい
コロナ対策、そろそろしんどくない？ どんどん増え続ける感染者。 毎日通るPCR検査所の前は長蛇の列… まだまだ コロナとサヨナラ出来ない 日々が続いています。 産業…
ウェスティン東京でティータイム❤️
ウェスティン東京の22階、バーラウンジでティータイム❤️ 2年ほど前から参加している、 美宝れいこさん主宰のエールプロジェクト。 メンバーと初めてオフラインで会って…
わたしに合う精油はどれ？カモマイルジャーマン編
アロマで過敏性腸症候群セルフケア カモマイルジャーマン編🌼 ハーブティーとしてカフェなどでよく見かける、カモマイルジャーマン。 黄色い花心に白い花びらを持つ、小さ…