IBSさんにも安心の飲み物は?

  過敏性腸症候群の私たち、お食事も飲み物も色々気をつけなくてはならないことがたくさんあります。 特にお食事は、あれもダメ、これもダメ…と結構NGフードが多かったりもします🥺   &n…

腸活とIBSケアの違いとは?

      あっという間に年末年始が終わり、仕事始めに身体が重だるい〜なんて方もいるかもしれません。 今年は卯年🐰身軽にジャンプできるよう、整えていきましょう♪ いわゆる一般…

衝撃!先延ばしにした結果…

  今週から始まった、 IBSセルフケア講座zoom説明会🌿 前半日程を全て終了し、個別セッションを経て すでに合格通知を手に入れた方も!! 講座の開始は2月ですが、 個別セッションの結果によっ…