アロマで過敏性腸症候群セルフケア カモマイルジャーマン編🌼 ハーブティーとしてカフェなどでよく見かける、カモマイルジャーマン。 黄色い花心に白い花びらを持つ、小さ…
わたしに合う精油はどれ？ベルガモット編
過敏性腸症候群セルフケア ベルガモット編🍋 わたしに合う精油はどれ？🌿 過敏性腸症候群セルフケア ベルガモット編🍋 …
ハーブチンキ作りその2 ローズマリー編
前回に引き続きハーブでチンキを作りました。 生のまま試してみよう、ということで、今回はお庭から摘んだローズマリーをドライにせずフレッシュなままチンキにしてみました。 材料（ジャムの小瓶1個分)…