ついに‼️ 満 席🈵 日程が出ました‼️ 12月6日からスタートする IBSセルフケア講 座zoom説 明 会🌿 追加日程の12月1…
生理痛にオススメのアロマ3選
こんなときは？ 生理痛にオススメのアロマ3選‼️ 今月もきました。生理。 どよーんと重たい1週間です。 気持ちが落ち込んだり、 イライラしたり、 何故かよく涙が出て…
わたしに合う精油はどれ？ベルガモット編
過敏性腸症候群セルフケア ベルガモット編🍋 わたしに合う精油はどれ？🌿 過敏性腸症候群セルフケア ベルガモット編🍋 …
ハーブチンキ作りその2 ローズマリー編
前回に引き続きハーブでチンキを作りました。 生のまま試してみよう、ということで、今回はお庭から摘んだローズマリーをドライにせずフレッシュなままチンキにしてみました。 材料（ジャムの小瓶1個分)…
ドライラベンダーでハーブチンキ作り
ブルーインパルスの華麗な飛行から始まったオリンピックもあっという間に閉会式。いろんな声があると思いますが、選手が活躍できる場があって良かったなと思います。 久しぶりにアロマの話題をdz…
ハーブバスでリラックス
こんばんは。三連休はどのように過ごされたでしょうか。GOTOキャンペーンで家族や友達と旅行や食事に行かれた方も多いと思います。 わたしは、というと、、観光客で賑わう観光地を横目に、連日の深夜残業で身も心も疲れ切っておりま…