あっという間に、 あと10回週末が来たらなんと年末‼️ 2022年もあっという間に終わってしまう〜！ 唐突ですが、あなたは…
過敏性腸症候群でツライこと😥
みなさんはどうですか？ 過敏性腸症候群でツライこと😥 わたしが学生時代辛かったのは、体育館での全校集会🏫 …
低フォドマップブランチ❤️
ある日の低フォドマップブランチ🍽をご紹介します☺️ 卵焼き🍳 無添加ベーコン🥓 トマト、ナス、バジル🌿…
わたしに合う精油はどれ？🌿レモン編🍋
過敏性腸症候群セルフケア 〜オススメの使い方〜 レモン編🍋 爽やかで涼しげな香りのレモン精油。 オススメの使い方は… 🌿…
夏のマスクがつらい
コロナ対策、そろそろしんどくない？ どんどん増え続ける感染者。 毎日通るPCR検査所の前は長蛇の列… まだまだ コロナとサヨナラ出来ない 日々が続いています。 産業…
わたしに合う精油はどれ？カモマイルジャーマン編
アロマで過敏性腸症候群セルフケア カモマイルジャーマン編🌼 ハーブティーとしてカフェなどでよく見かける、カモマイルジャーマン。 黄色い花心に白い花びらを持つ、小さ…
ハーブチンキ作りその2 ローズマリー編
前回に引き続きハーブでチンキを作りました。 生のまま試してみよう、ということで、今回はお庭から摘んだローズマリーをドライにせずフレッシュなままチンキにしてみました。 材料（ジャムの小瓶1個分)…
ドライラベンダーでハーブチンキ作り
ブルーインパルスの華麗な飛行から始まったオリンピックもあっという間に閉会式。いろんな声があると思いますが、選手が活躍できる場があって良かったなと思います。 久しぶりにアロマの話題をdz…
にんじん収穫しました！
植木鉢で育てていたにんじん🥕が大きく大きく育ったので、収穫しました！先月のものと比べるとその差は歴然‼️スクスク育ってくれてうれしい😆  …
楽天レシピ始めました
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