あなたにとって、1番落ち着く場所はどこですか? ストーリーで質問してみたところ、 圧倒的に、 自分のおうち🏠‼️ という回答が多かったです。 理由は…
過敏性腸症候群でツライこと😥
みなさんはどうですか? 過敏性腸症候群でツライこと😥 わたしが学生時代辛かったのは、体育館での全校集会🏫 …
IBSで1番辛いことって何ですか?
あなたにとって、IBSで1番辛いことって何ですか? ストーリーでアンケートを取ってみました。たくさんご回答頂きありがとうございます😊 一番多かったのか日常生活に制限がかかる&#…
過敏性腸症候群は障害者手帳がもらえるの?
ここが気になる🥺 過敏性腸症候群は障害者手帳がもらえるの? 複数の方からご質問を頂きました。 過敏性腸症候群で、 常に下痢や腹痛😰 外出もままならない、 仕事も…
低フォドマップブランチ❤️
ある日の低フォドマップブランチ🍽をご紹介します☺️ 卵焼き🍳 無添加ベーコン🥓 トマト、ナス、バジル🌿…
美味しいけれど、これはNG!?
美味しいけれど、これはNG⁉︎ この時期とーっても美味しい桃🍑 桃パフェ、ゼリー、もちろんそのまま食べても甘くて美味しい。 なんとなく桃好きとか可愛いしw 本当は…
わたしに合う精油はどれ?🌿ベルガモット編🍊
過敏性腸症候群セルフケア 〜オススメの使い方〜 ベルガモット編🍊 柑橘系のフレッシュさに甘さがプラスされた香りのベルガモット精油。 オ…
過敏性腸症候群のツライ症状TOP3
過敏性腸症候群には色んな症状があり、人によってツラさもさまざま。 腹痛、お腹がはって苦しい、すぐにお腹を壊す、便秘で何日も出ない、ゴロゴロぼこぼこお腹が鳴る…など。 中でも私にとって最もツラかった症状TOP3は 1.ガス…
過敏性腸症候群でも食べられる‼️三拍子揃った、お豆腐そうめん
本当に暑い毎日🥵💦☀️ 冷たーい、そうめん が食べたくなりませんか? 我が家では氷とお水をボウルに入れて、 毎年夏はそうめんを頂きま…
成城石井で買える!低フォドマップサラダ🥗
化学調味料不使用‼️ 1/3日分野菜使用!人参ドレで食べるサラダ🥕 夏はシャキシャキサラダが食べたくなるので、スーパーやお惣菜のサラダを買う機会が増…