IBSセルフケア講座ってなに？

 

 

 

お正月如何お過ごしですか？🎍

明日から仕事始めの方、Uターンラッシュでお疲れの方もいるかもしれませんね

2023年も開催しますよ！！✨✨

 

IBSセルフケア講座zoom説明会

 

一粒万倍日とは、暦の選日のひとつで

一粒の籾をまけば、万倍の籾を持った稲穂になる

という意味があるそう。

 

 

自分の言動が万倍になって返ってくるという

大安に並ぶ縁起の良い日なんです。

 

つまりは、何か新しいことをスタートするのに適した日✨

これまで暦をあまり気にしていなかったのですが、

せっかく説明会に来てくださる方には

ありがちな説明会だけで終わらない、

参加してよかった！！と思ってもらいたい

一粒万倍日の恩恵をしっかり享受してもらいたい！！

そのために、よくある講座説明会だけで面白くないので、

セミナー形式でインタラクティブに参加者の皆さまと

コミュニケーションを取りながら進めていきます

ちなみに、講座はこんな感じのことをやる予定ですよ❤️

お腹の不安から解放され

3ヶ月で明るく前向きに生活できるようになる！  

 

「IBSセルフケア講座」

 

3ヶ月コース

（２０２３年２月開講予定）

※内容は一部変更になる場合がございます。

 

🌿DAY1

お腹の不安から解放され前向きになろう！

マインドセット＆食事土台作り

 

３ヶ月でお腹の不安から解放され、

前向きにボヌール（HAPPY）マインド

になるための目標設定や、

あなたの食事のクセなど

しっかり土台作りをします♪

 

    
🌿DAY2

アーユルヴェーダ体質診断で

自分のタイプに合った生活を送れるようになろう！    

 

 

アーユルヴェーダの体質タイプって何？

 

体質診断にとどまらない、

思考ぐせやスパイスなど

 

あなたに合った生活スタイルを

送れるようになります♪

 

 

 

🌿DAY3

IBSの日常ケアに！実践アロマテラピー

高額な市販品はもう不要！

 

 

体調に合わせて自分だけのオリジナルアロマクラフトができるように！

 

実践的なアロマテラピーで日常ケアしませんか♪

 

 

🌿DAY４

アーユルヴェーダ✖️アロマテラピー

を使ったマッサージ法を習得しよう    
ただ闇雲に、おなかを

さすっていませんか？

 

アーユルヴェーダの体質タイプ別に

マッサージ方法を習得しましょう♪

 

🌿DAY5

IBS必見の海外サイトで

ラクして快適に過ごす方法を習得しよう

毎日自炊…お料理やお買い物自体が

ストレスになっていませんか？

 

英語が分からなくても大丈夫！

 

海外サイトを使えば、

ラクして快適に過ごすことができるんです♪

 

 

🌿DAY6

エモーショナルプランニングチェックで

自分を客観視できるようになろう

 

 

自分の思考の特性を

「客観視」できたら、

 

もっとラクに過ごせると思いませんか？

マインドを整え方法を習得します♪

 

 

講座には、

 

全6章の全体講義に加えて

 

個別セッション３回

 

受講期間中LINEでの個別相談無制限！

 

 

が付いてきます！

 

 

IBSでも輝く自分になるための

想いをつめこんだ講座です♪

 

気になる方は、ぜひ

公式LINE をチェックしてみてください☺️❤️

詳しい情報はLINEにのみ記載しています♪

 

 

 

 

  1月の説明会日程はこちら！

 

 

 

一人ずつみっちり45分お時間とっていますので、

ぜひリラックスしてセッションも楽しんでくださいね❤️

  IBSセルフケア講座には、どうやったら申し込めるの？

 

 

講座の詳しいカリキュラムや参加費は

説明会にてご案内いたします。

 

 

説明会へご参加頂き、

ご検討いただいたうえで、

 

受講を希望される場合は、

エントリーして頂きます✨

 

＜こちら＞から登録して、

日程をご確認くださいね💕

 

 

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