腸活とIBSケアの違いとは？

 

 

あっという間に年末年始が終わり、仕事始めに身体が重だるい〜なんて方もいるかもしれません。

今年は卯年🐰身軽にジャンプできるよう、整えていきましょう♪

いわゆる一般的な腸活とIBSセルフケア、どう違うの？

 

よくテレビやネットで良いと言われている、腸活。

納豆、ヨーグルトを食べましょう‼️

とか、

食物繊維をたっぷり含んだ食材を食べましょう‼️

などなど、健康番組を見れば次から次へと新しい腸活が出てきます。

 

片っ端から試してみた結果、分かったこと。

 

 

 

どれもイマイチ😭

 

 

 

それもそのはず。

 

 

一般的に腸活に良いと言われることが、

IBSの私たちにはNGなことも。

 

 

そこを認識せずあれこれ試しても、不発に終わるんです😭

 

 

IBSセルフケア講座では、

 

３ヶ月でお腹の不安から解放され、前向きにボヌール（HAPPY）マインドになるための目標設定や、

気持ちの浮き沈みを客観的に見つめるワーク

食事のクセ

アーユルヴェーダの体質診断をして、あなたにあった生活ができる様になる

 

 

 

 

そして実践的なアロマテラピーで日常ケア♪

心とお腹の不安を3方向からトータルでケアしていく。

 

そもそもストイックになりすぎたり、

人の意見を気にしすぎたり、

 

とっても優しい人が多いんです。

 

 

鋼のメンタルなら、そもそもIBSで悩むことは少ない。

 

 

たくさん経験して、失敗してきたからこそたどり着いたボヌール五感メソッド✨

 

 

 

IBSでも輝く自分になるための

想いをつめこんでいます。

 

 

 

今年こそはお腹の不安を手放して、あなただけの人生、心から楽しみませんか？

 

気になる方は、ぜひ

公式LINE をチェックしてみてください☺️❤️

詳しい情報はLINEにのみ記載しています♪

 

 

 

 

  1月の説明会日程はこちら！

 

 

 

一人ずつみっちり45分お時間とっていますので、

ぜひリラックスしてセッションも楽しんでくださいね❤️

  IBSセルフケア講座には、どうやったら申し込めるの？

 

 

講座の詳しいカリキュラムや参加費は

説明会にてご案内いたします。

 

 

説明会へご参加頂き、

ご検討いただいたうえで、

 

受講を希望される場合は、

エントリーして頂きます✨

＜こちら＞から登録して、

日程をご確認くださいね💕

 

 

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