本当に暑い毎日🥵💦☀️
冷たーい、そうめん
が食べたくなりませんか？
我が家では氷とお水をボウルに入れて、
毎年夏はそうめんを頂きます🎐
たーだ、過敏性腸症候群の私だけは、
お中元で届く高級そうめんも
たくさんは食べないように気をつけています
なぜなら…
そう、小麦粉が主原料だから🥺
そうめんの原料は
小麦粉‼️
塩‼️
水‼️
手延べそうめんはそこに植物性油もプラスされます。
小麦粉の違いはあれど、
ほぼ、うどんと同じ原料です。
わんこそば並みに家族が食べるのを横目で見ながら、良いなぁ…と思っていましたが、、、
グルテンフリーのそうめん
を見つけました🥰
紀文 豆腐そうめん風
低カロリー！
低糖質！
グルテンフリー！
※紀文ホームページより引用
三拍子揃った、
お腹に優しい
アレルギー対応そうめんです‼️
しかも、
茹で不用！
水切りするだけ！
すぐ食べられる！
もはや、救世主
付属の麺つゆは、
小麦由来の醤油
が使われています
が、
が、この暑い夏の日に長時間キッチンに立つのはツライ😩
…こんな優雅に料理してる人なんて居ないよね😅
汗だくになりながら毎日キッチンに立ってるよ！
そんな時は、
手軽に食べられるそうめん
にしてみませんか？
お豆腐臭さもなく、
つるんと食べやすいそうめんです。
我が家は、トッピングに
斜め切りしたオクラ
を入れたり、
米粉で揚げた天ぷら
を添えたり、
味のバリエーションをつけながら
楽しんでいます♪
過敏性腸症候群セルフケア情報❤️
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